L’importance du lien intergénérationnel

Avec l’allongement de l’espérance de vie et les progrès de la médecine, les grands-parents sont plus en forme ! Ils peuvent donc parfois, s’investir davantage dans la vie de leurs petits-enfants. C’est alors un vrai lien d’affection, de confiance et de solidarité intergénérationnelle qui se déploie et profite à tous. Et si nous découvrions les bienfaits du lien intergénérationnel pour chaque membre de la famille ? 

Favoriser et maintenir les liens intergénérationnels aident nos aînés à mieux vieillir tout en aidant nos petits à mieux grandir

Il s’établit alors un véritable lien d’affection et de confiance qui met l’accent sur le plaisir d’être ensemble et le soutien envers l’autre. Il existe donc une vraie solidarité intergénérationnelle qui profite à tous.

Grâce à l’allongement de l’espérance de vie et aux progrès de la médecine, les personnes âgées sont plus en forme. Ils peuvent davantage s’investir dans la vie de leurs petits-enfants. D’après une étude IPSOS menée en 2018, le rôle de grand-parent est perçu comme particulièrement gratifiant, source de bonheur et de satisfaction.

L’intérêt des échanges entre les différentes générations

La réciprocité est indéniable dans les relations grands-parents / petits-enfants. Chacun apporte quelque chose à l’autre.

LES BIENFAITS POUR LES GRANDS PARENTS OU ARRIÈRE GRANDS PARENTS :

• Transmettre leur savoir et expérience
• Raconter leurs souvenirs de vie et familiaux
• Se sentir utile et entouré permet de maintenir un bien-être mental
• Entretenir sa forme physique lors d’accompagnement aux activités extra-scolaires par exemple
• Rester connecté à ce qui se passe autour d’eux

LES BIENFAITS POUR LES PARENTS :

• Les grands parents peuvent être un soutien organisationnel, moral ou financier
• Les moments de complicité entre grands parents et petits enfants peuvent être source de joie et de bonheur pour les parents

LES BIENFAITS POUR LES PETITS ENFANTS :

• Créer d’autres liens sociaux avec des figures d’attachement
• Bénéficier du temps accordé par leurs grands-parents, que les parents ont moins du fait de leur travail
• Acquérir de nouveaux apprentissages
• Profiter de plus de liberté

Le lien qui unit les petits-enfants et leurs grands-parents est important pour le bien-être de chacun, le bon développement des petits-enfants et le vieillissement optimal des grands-parents. Ce lien intergénérationnel repose sur la proximité émotionnelle, l’influence réciproque et la volonté de maintenir la relation tout au long de la vie.

À l’heure où le nombre de séparations augmente, provoquant l’accroissement des familles monoparentales, les grands-parents jouent un rôle important par leur présence et leur soutien sans faille au fil des années. Ils permettent aux jeunes enfants d’avoir un repère familial stable. Un rôle primordial pour l’équilibre des tout-petits.

Quelques idées d’activités à faire entre grands-parents et petits enfants

Ces moments de partage mutuel sont essentiels pour les deux générations, heureuses de se retrouver autour d’activités ludiques :

• Apprendre à cuisiner ensemble
• Se promener dans la nature ou jardiner
• S’initier aux nouvelles technologies
• Visiter des musées ou aller à la médiathèque
• Faire de la gymnastique douce ou aller à la piscine
• Aller au cinéma
• Regarder les albums photos de famille
• Jouer à des jeux de société
• Pratiquer une activité manuelle : dessiner, peindre, bricoler, tricoter…
• Ou tout simplement lire un livre ensemble

Comment recréer du lien intergénérationnel quand on habite à distance ?

Les différents canaux de communication (appels, SMS, groupe Whats’App, Skype, Google Meet par exemple…) représentent les moyens les plus utilisés de garder le contact, même à distance.

Des applications permettent de raconter des histoires à distance aux enfants. Il suffit de s’enregistrer en vidéo en train de lire l’une des nombreuses histoires proposées sur le site concerné. Puis, les petits-enfants découvriront les pages du livre illustré avec en bonus une petite vignette du grand-parent en train de lui lire son histoire du soir.

Les jeux en ligne tels que les échecs, la Belote ou le Scrabble vous permettent également de vous affronter à distance et de maintenir une complicité.

Si le grand-parent n’est pas trop tourné vers la technologie, donnez le goût de l’écriture aux petits-enfants en entamant une correspondance.
Pendant les vacances ou à tout autre moment de l’année, laissez vos enfants choisir une carte postale et écrire un mot à leurs grands-parents. Les plus petits feront un dessin.

Par ailleurs, pour certaines personnes âgées, l’utilisation d’un smartphone ou d’internet peut s’avérer complexe. C’est pour cela que de nombreuses initiatives ont vu le jour, comme la création de gazettes papier envoyées aux grands-parents. Les enfants et petits-enfants envoient des photos et messages via une application et le journal mensuel papier est envoyé automatiquement à leurs grands-parents à la fréquence désirée.

Nourrir cette relation unique

En vieillissant, les petits-enfants agrandissent leurs liens sociaux avec des gens en dehors de leur cercle familial, ce qui diminue parfois le temps passé avec les membres de leur famille. Les grands-parents, pour leur part, voient parfois ces cercles sociaux diminuer à cause de l’isolement, de la maladie et des décès de proches et désirent augmenter le temps passé avec les membres vivants de leur famille.

Il est donc important de multiplier les contacts en personne ou via les médias sociaux, et ce, malgré l’éloignement géographique. Ces moments privilégiés permettront de discuter, de raconter des anecdotes, de s’écouter, de se soutenir mutuellement dans les moments difficiles.

Pour aller plus loin !

Les grands-parents, un rôle central dans le cercle familial

• Plus de 15 millions de grands-parents en France (Insee, 2013)
• En moyenne, on devient grand-mère à 54 ans et grand-père à 56 ans
• 8 personnes sur 10 sont grands-parents entre 70 et 74 ans
• Les grands-parents ont en moyenne 5 petits-enfants après 75 ans

MAMIE, PARLE NOUS DE TOI

Avec les années ou la distance, les liens peuvent se distendent. Voici un livre à offrir pour favoriser la communication intergénérationnelle, revivre des bons moments, raconter des anecdotes et partager des souvenirs. M. Koprivova, éditions Familium
-> Le livre ici !

La communication au sein de la famille

-> Notre article à lire ici !